はじめてのハーブ＆ライフ 全６回講座〈受講者募集中〉

開催時間：10時～12時​　※日程はご相談させていただきます。

全６回講座　受講料：￥33,000（税込・材料費込）

※受講料お支払いにつきましては、初回受講時迄にお支払い下さい。

※テキストはメディカルハーブ協会発行『ハーブ＆ライフ検定テキスト』￥2,750（税込）を使用します。事前に書店にてご購入下さい。

​

【講座内容】

①ハーブ・スパイスの楽しみ方

・ハーブ・スパイスのとり入れ方、具体的な楽しみ方をご案内

実習：ハーブソルトづくり、ハーブサシェづくり（お持ち帰り）

​

②ハーブの育て方、フレッシュハーブの活用の仕方

・育て方、管理の仕方、収穫の仕方

実習：ハーバルバス（手浴）、　ハーブ苗お持ち帰り

​

③ハーブ・スパイスの作用、安全に使用するために

・作用を知って安全に利用するための知識

実習：ハーブオイルづくり、ハーブウォーター（お持ち帰り）

​

④ハーブ・スパイスのティー、ドリンク

・ハーブティーの淹れ方、ハーブドリンク楽しみ方

実習：ハーブスパイスティー、ハイビスカス＆ローズヒップティー（ハーブティーお土産付）

​

⑤ハーブ・スパイスでクッキング

・ハーブを使ったお料理いろいろ

実習：バジルドレッシングづくり、ハーブピクルスづくり（作ってお持ち帰り）レシピ付

​

⑥美容・健康・生活に役立てましょう

・美容健康に役立つハーブの活用の仕方いろいろ

実習：ハーブパック、バスソルトづくり（お持ち帰り）

​

※テキストに紹介されている56種類のハーブ・スパイスについても毎回講座でご紹介します。