アロマとハーブで季節の養生コース（春夏秋冬全４回）

 

・アロマとハーブで冬の養生コース

　（11月～１月開講）

・アロマとハーブで春の養生コース

　（２月～４月開講）

・アロマとハーブで夏の養生コース

　（５月～７月開講）

・アロマとハーブで秋の養生コース

　（８月～10月開講）

​※各季節の過ごし方に応じて活躍するアロマやハーブのご案内と実習を行い、ご自分やご家族のための活用法をお伝えします。

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【受講料】

　各コース￥8,800（税込・材料費込）

※受講料は当日現金にてお支払いください。

【レッスン時間】

​　各コース２時間30分​

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◯アロマとハーブで冬の養生コース

（11月～１月開講）

～心と体を温める冬の養生～

​【内容】

・体を温め緊張をほぐす冬のお茶

　（スパイスハーブティーづくり）

・チンキで感染症、風邪対策

　（チンキづくり）

・乾燥から肌を守る

　（ボディミルクづくり）

・カレンデュラ活用法

　（カレンデュラ軟膏づくり）

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◯アロマとハーブで春の養生コース

（２月～４月開講）

～心と身体のゆらぎを養生する～

【内容】

・春のデトックスハーブティー

　（春茶づくり）

・フローラルウォーターでスキンケア

　（スキンローションづくり）

・香りのお守りアロマスティック

　（お好みの精油で香りのスティックづくり）

・フラワーレメディの使い方

　（トリートメントボトルづくり）

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◯アロマとハーブで夏の養生コース

（５月～７月開講）
～夏を快適に過ごすための養生～

​【内容】
・夏の疲労回復に

　（ハーブコーディアルづくり）
・夏のスキンケアにクレイパック活用

　（ご自宅用クレイパックお持ち帰り）
・バスタイムをリラックスタイムに

　（エプソムソルでアロマバスソルトづくり）
​・夏おすすめカレースパイス

　（オリジナルカレースパイスづくり）

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◯アロマとハーブで秋の養生コース

（８月～10月開講）

～実りの秋を楽しむための養生～

​【内容】

・食欲、睡眠を整える秋のハーブティー

　（秋茶づくり）

・食欲の秋、秋の夜長をアロマの香りで整える

　（アロマコロンづくり）

・スカルプケアで頭皮をいたわる

　（ヘアトニック作成＆頭皮マッサージ）

・夏の疲れた肌を癒す美容クリーム

　（ふわふわ美容クリームづくり）